50 долек чеснока на стакан воды отзывы
© Фото: .com
Продукт способен серьезно навредить организму.
С самого детства мы знаем о том, что чеснок повышает иммунитет и незаменим в осенне-зимний период. Из-за этого многие даже не подозревают о том, что этот продукт способен навредить организму, если употреблять его каждый день. Чем опасен чеснок? Выяснял «Рамблер».
Прежде всего злоупотребление чесноком способно привести к серьезным проблемам с желудочно-кишечным трактом. Помимо того, что чеснок пагубно влияет на микрофлору желудка, он может спровоцировать появление язвы или хронического гастрита.
Помимо этого избыток чеснока негативно сказывается на почках и печени. В ходе эксперимента исследователи из США выяснили, что водный экстракт чеснока уничтожает печень грызунов за счет своих токсических элементов.
Большую опасность чеснок представляет и для кровеносной системы. Чрезмерное употребление продукта замедляет остановку кровотечения, а порой и вовсе провоцирует внутреннее.
И наконец, любители чеснока могут также столкнуться с нарушениями мозговой активности. Все дело в сульфаниле-гидроксильном ионе, который, проникая в кровь мозга, способствует мигреням, рассеянности и в целом делает человека заторможенней.
Вот почему даже с таким, на первый взгляд, полезным продуктом следует быть осторожней.
Listen to «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ — чеснок и лимон для укрепления иммунитета и против простуды» on Spreaker.
Уже давно известно, что и чеснок и лимон являются одними из первых народных средств от простуды и для повышения иммунитета. Чеснок является природным антибиотиком, лимон — природным антиоксидантом и иммуностимулятором. Но принимают их чаще всего по отдельности. Между тем сочетание этих двух полезных продуктов поможет не только побороть простуду и укрепить иммунитет, но и избавит от многих других болезней.
Народная медицина советует приготовить такой «напиток”. В стакан теплой воды надо положить несколько мелко нарезанных зубчиков чеснока, 3-4 дольки лимона и добавить несколько капель оливкового масла. Этому настою надо дать настояться минут 15, затем процедить и выпить натощак за полчаса до завтрака. Частота употребления — один стакан 2 раза в неделю.
Такая чесночная вода повышает устойчивость к инфекциям, уменьшает боли в суставах, снижает риск сердечных заболеваний, благотворно воздействует на печень и почки. Однако есть у нее и противопоказания. Чесночная вода разжижает кровь и снижает давление. Поэтому если у вас и без приема настоя низкое давление, или вы уже принимаете препараты для разжижения крови или снижения давления, то перед употреблением чесночной воды посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
Ну и не забывайте, что к числу природных иммуномодуляторов относятся не только чеснок и лимон. Это еще и другие цитрусовые, а также шиповник, смородина, облепиха, черника, шпинат и многие другие продукты, богатые витамином С. Этот витамин помогает от множества болезней, так что и частые простуды, и сухость кожи, и сильная утомляемость, и даже депрессии вполне могут быть ему по плечу. В список наших защитников от вирусов можно включить также прополис, куркуму, имбирь. С имбирем, к слову, можно придумать еще множество вкусных полезных напитков, которые помогут быстро справиться с простудой. Не болейте!